《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》由日本福岡縣人Inko撰寫，她從早稻田理工畢業後的東京「廢柴OL」，移居丹麥七年轉型自由創作者，搭配北歐日本攝影師小島沙緒理的如詩風景照，傳達核心訊息：幸福不在更快，而在過得剛剛好，日暮Inko以自身職場低潮為起點，記述融入北歐日常後的心靈轉念，讓讀者看見從高壓多工到平衡生活的轉變。
透過「北歐人的五種時間」重新定義生活節奏：暫停充電教你在繁忙中按下暫停鍵真正休息，我就是我讓你擁抱個人步調不需比較迎合他人，逐事而行擺脫多工一次專注一件事，多點玩心在日常加入小驚喜點亮生活，療癒陪伴讓獨處與相處都充滿安心支持，這些哲學源自作者真實體悟丹麥職場「888」時間分配、刻意留白日曆、冬日燭光慢聊，而非空洞理論，每章不僅剖析心態，更配最簡單的日常提案讓人輕鬆上手。
實踐方法超簡單親民：點一盞燭光、喝杯咖啡、看場夕陽、出去散步等微小片刻，就能拉近幸福距離，所有照片出自北歐攝影師手筆，一翻開書頁彷彿置身哥本哈根街頭感受光影流轉的安定感，全書不推銷奢侈逃離而是每個人都能隨手實踐的幸福配方，適合社畜斜槓族找回生活步調、追求可持續健康習慣、北歐美學愛好者、多工焦慮患者，在高速社會中學會「剛剛好」的藝術，讓幸福從日常觸手可及不再遙遠！
《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》
作者： Inko
譯者： 林美琪
出版社：幸福文化
ISBN：9786267680490
出版日：2025/10/29
語言：繁體中文
頁數：224P
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